პროდუქტები, რომელიც ცელულიტისგან წმინდავს ორგანიზმს
ცელულიტი ქალებში ყველაზე პრობლემაა, რომელსაც შეუძლია გამხდარ ფიგურასაც დაუკარგოს მიმზიდველობა. ის კანქვეშა ცხიმების გროვაა, რომელიც ძირითადად დუნდულებზე, ბარძაყებსა და მუცელზე ეტყობა ყველაზე მეტად. მისი წარმოქმნა კი სხვადასხვა ფაქტორებითაა განპირობებული, როგორიცაა გენეტიკა, ჰორმონალური სდისბალანსი, არასწორი კვება და თამბაქო.ცელულიტთან ბრძოლის ყველაზე ეფექტური მეთოდი საკვები რაცინონის სწორად შერჩევაა. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ტკბილეულის შემცირება. მათზე უარს თუ საერთოდ იტყვით, ეფექტი გაცილებით დიდი იქნება. ასევე უარი უნდა თქვათ ნახევარფაბრიკატებზე და რაც შეიძლება მეტი ხილი, კენკრა და ბოსტნეული უნდა მიირთვათ. ხორცის პროდუქტებიდან შეგიძლიათ მიიღოთ თევზეული და ქათმის მოხარშული ხორცი. რაციონიდან ამოიღეთ ან მაქსიმალურად შეამცირეთ მარილი. ეს უკანასკნელი სითხის რაოდენობას ამცირებს ორგანიზმში, რა დროსაც ცხიმი უფრო მარტივად გროვდება კანქვეშ. საყურადღებოა, რომ კვების რაციონის შეცვლათან ერთად ცხოვრების რითმიც შეიცვალოს. აუცილებელია მეტი მოძრაობა, რათა ცხიმების შლას ხელი არ შეეშალოს და ყველაფერი მარტივად მოგვარდეს.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი